Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 116.30g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Сосиска, Намазка, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Багет, Кофе, Яйцо. Lunch: Велком Колбаса Любительская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Наша Рыбка Кальмар Сушеный Кольца, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|