Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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79.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 31.68g | Prot: 47.83g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Lider Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Salada de Berinjela, Barilla Spaghettini Número 3. Dinner: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Frito, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light, Pão Doce, Danubio Queijo tipo Cottage, Pão Francês. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Florzinha 1's Weight History
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