|
13.03 в 18:25
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 99.49g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Ярче Сметана 15%, Сырники 12.03, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Ярче Масло Сливочное 72.5%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Капуста Белокочанная, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Голубцы Ленивые 13.03, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярче Молоко 2,5%, Чай. Dinner: Чай, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Ярче Молоко 2,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Голубцы Ленивые 13.03. Snacks/Other: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5% (Мягкий), Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie_erm's Weight History
|