Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 59.47g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Родные Просторы Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Станем Друзьями Коралловые Гребешки по-Корейски, Морковь по-Корейски, Доброфлот Селёдка Иваси, Куриные Сосиски, Принцесса Ява Чай Каркаде, Домашкино Йогурт Мюсли. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Сахаром, Конфета, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|