Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 13.85g | Prot: 24.05g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой Постный. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Горох Варёный, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|