Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 65.06g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Рис Вареный, Пекинская Капуста. Dinner: Салат Мимоза. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Помидоры, Пекинская Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|