|
...
|
71.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 146.12g | Prot: 150.92g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Mandarynki, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Panierowana Smażona Ryba, Pomidor Malinowy. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Oliwa z Oliwek, Piątnica Śmietana 18%, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Buraczki Zasmażane, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem. Dinner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|