Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 35.36g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Starbucks Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Профитроли, Чай, Торт, Родные Просторы Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Винегрет. Snacks/Other: Чай, Победа Шоколад Пористый Темный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|