|
11.03 в 18:20
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 99.48g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Пирог Яблочный 07.03, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Вода. Lunch: Индейка Голень 09.03, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярче Молоко 2,5%, Чай. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5% (Мягкий). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie_erm's Weight History
|