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Montagmorgen. Das Wochenende geht immer wo schnell vorbei 😥 Naja, machen wir das Beste aus dieser Woche 😀
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55.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 45.00g | Prot: 93.85g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Äpfel, Banane, Erdbeeren, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Lunch: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Schwarzer Pfeffer, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Milbona Skyrella, Cocktailtomaten, Avocado. Dinner: Rocka Nutrition Clean Protein Waffles, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Snacks/Other: Teekanne Spanische Orange, Ditsch Laugenbrezel (80g). more...
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steady weight
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