Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 8.07g | Prot: 30.04g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Гречка Отварная. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Консервированный Тунец . Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazareva.lol2012's Weight History
|