Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 73.25g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Базилик, Сельдерей, Кабачок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сладкий Красный Перец, Морковь, Кабачок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|