Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 80.83g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|