Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 20.63g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Банан, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Дон Густо Овсяные Хлопья, Националь Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Националь Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Здоровка Семена Льна, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Heinz Соус Песто, Картофельные Ньокки, Посиделкино Любимое Овсяное со Вкусом Топленого Молока . Dinner: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , чизкейк без выпечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|