Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 26.64g | Carbs: 335.06g.
Breakfast: Невский Кондитер Веселые Дольки, Красный Яр Колбаска Шоколадная, Геркулесовая Каша на Воде, Варенье из Смородины. Lunch: Яблоко Желтое, Огурец, Капуста, Яблоко, Киви, Апельсин, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrik_8's Weight History
|