08 Mar 19 by member: жандарм
|
kilo artışı olur çünkü ödem tutar vücut o yüzden o ara tartılmayın siz devam edin regl bitince 3 gün sonra herşey yoluna girer kendimden biliyorum
08 Mar 19 by member: MislinaKaşıkçı
|
1 2 kilo fazla çıktığım oluyor
08 Mar 19 by member: MislinaKaşıkçı
|
Ödem yapabiliyor o yüzden artış olabilir
08 Mar 19 by member: uswindy
|
en az 1-1,5 kg fazla çıkarım 😊
|
Evet en iyisi galiba adet bitene kadar tartılmamak.Nerdeyse hiçbir şey yemiyorum akşamları tartıda mükafatını göremeyince çok sinirim bozuluyo acaba dedim bu kadar fazla etkiler mi 200 300 gram falan etkiliyodu beni onceden çünkü . bitince reglim o zaman pıtır pıtır geri düşer inşallah gramlar 🙏
09 Mar 19 by member: papatyagökdal
|
Canım zaten akşamları tartılma mümkün olduğunca sabah aç karnına tartılmak en doğru kiloyu o veriyor. Hem adet zamanı zaten su tutar vücut özellikle karın bel çevresinde adet zamanı ve bitiminde atıyoruz vücuttan. Adet sonrası bol detox ve bol Yeşilçay iyi gelebilir 😘
09 Mar 19 by member: sahsenemduzenli
|
Ben de yaklaşık 1 kg fazla çıkıyorum daha reglim başlamadan. Bazen o kadar etkilemiyor. Dönemsel olarak değişiyor yani.
09 Mar 19 by member: sevimku
|
09 Mar 19 by member: b.h.r
|
İçimi rahatlattınız kızlar. Tişikkirler 😘
10 Mar 19 by member: papatyagökdal
|
Regl öncesi kilo verme çok yavaşlıyor bende, o hafta tamamen duruyor 😏 e tabi o ruh haliyle tartıldığımda kafa göz dalasım geliyor tartıya 😅
10 Mar 19 by member: bozde
|
Mislina aslında söylediğin çok mantıklı, eğer tartılmadan dayanabilirsem bitiminden 3 gün sonra tartılmayı deniycem bu sefer 👍
10 Mar 19 by member: bozde
|
Bence dene yap görüceksin ben kendimden biliyorum canm
10 Mar 19 by member: MislinaKaşıkçı
|
Bende o kadar yuksek olmuyor. Sanırım 500 gr civarı. Ama aydan aya da değişiyor sanırkm
10 Mar 19 by member: ayışığım
|
Ben hiç fark görmedim düşüşe bile geçti
10 Mar 19 by member: benimzayıflamaçabam
|
Ya evet çok mantıklı tartılmamak. İyce hırs yaptım günde 1.5 saat yürüyorum ama cık hiç fark yok regli sonrası inşallah o yürümelerin faydasını toplu görürüm 🙏 bide bulgur yarma tarzı şetler yiyince de bir kiloya yakın faxla çıkıyorum ertesi günn
12 Mar 19 by member: papatyagökdal
|
Evet ben de bu ara 900 gr ı gördüm :) gözüm aydın :))
12 Mar 19 by member: ayışığım
|
12 Mar 19 by member: hindiba
|
12 Mar 19 by member: ayışığım
|
12 Mar 19 by member: hindiba
|