Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 59.13g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Lunch: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Fantelle Торт "Министерский", Вареное Яйцо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Snacks/Other: Сметанин Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|