Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2560 kcal
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Fat: 60.47g | Prot: 178.89g | Carbs: 320.70g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Riso Integrale di Baraggia, Freshona Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Coop Mais Dolce, Bia Cous Cous Medio, Masina Macinato Scelto di Equino. Snacks/Other: OK Bio Gallette di Mais, Prugne Alesto, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Banana. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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aleanguz's Weight History
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