Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
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55.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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791 kcal
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Fat: 47.69g | Prot: 54.76g | Carbs: 39.58g.
Breakfast: 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 무가염 버터. Lunch: 오징어, 이마트 코코넛오일, 샘표 진간장, 고추 가루, 닭대리 쓰리라차 칠리소스, 대파, 양배추, 당근, 서울우유 무가염 버터, Truvia 스테비아, 갈치구이. Dinner: 블랙 올리브. Snacks/Other: 이디야 얼그레이 홍차, GS25 매일견과, 노브랜드 필테이스트 깔라만시, Truvia 스테비아, 아보카도. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kimsuk25's Weight History
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