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1 RO DE MARZO 2019. HR DE ANALISAR Y RECONFIGURAR LA ESTRATEGIA.
UN LIGERO RETROCESO.
VUUUUUUUMOOOOOS!!!
A QUIEN LE GUSTE; EN YOUTUBE HAY UN AVENTURERO QUE INTENTA MOTIVAR. "BUFFACADEMY".
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102.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2599 kcal
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Fat: 96.71g | Prot: 111.57g | Carbs: 339.68g.
Breakfast: Almendras, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Toronja (Rosa y Rojo), Manzana Verde. Lunch: Chilchota QUESO TIPO PANELA, Capullo Aceite de Canola, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Doña María Mole Almendrado Listo para Servir, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido). Dinner: ARROZ A LA MEXICANA, Jitomate, Telera, Aguacate, Bimbo Pan Molido Clásico, Cazón, Aceite Vegetal de Canola. Snacks/Other: Bolillo, Plátano, GELATINA DE MANGO. more...
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4091 kcal
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Exercise:
CAMINATA VESP - 14 minutes, CAMINATA 10:40 min/Km - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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