Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
175.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 95.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 87.58g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кефир 2,5%, Овсяные Оладьи. Lunch: Вареное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяные Оладьи, Кефир 2,5%. Dinner: Куриная Отбивная, Куриный Суп Лапша, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Редис, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetla2000's Weight History
|