Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 92.49g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Конти Конфеты Живинка. Lunch: Томатный Сок, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|