katerine17summ's Journal, 23 Feb 19

За 3 недели
Болела, отравилась ➡️ не ходила на тренировки все это время
48.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2019:
1739 kcal Fat: 74.20g | Prot: 116.77g | Carbs: 153.18g.   Breakfast: Solgar Vitamin E 134Mg, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Помидоры Черри, Laime Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Unagrande Сливочный Сыр. Lunch: Bonfesto Рикотта Страчателла, Amazing Cacao Dark Chocolate Glühwein, Solgar Vitamin E 134Mg, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Голубика, Nordic Отруби Овсяные. Dinner: Савита Овсяная Гранола с Яблоком и Ананасом, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ikea Овсяное Печенье, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Соевый Соус. Snacks/Other: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Laime Сыр Маасдам, Карусель Булочка Чесночная, Mojo Cacao Шоколад с Ореховой Пастой, Савита Овсяная Гранола с Яблоком и Ананасом, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. more...
2190 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katerine17summ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.