Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 144.51g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Provena Jumbo Oats, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Арахис. Lunch: Помидоры Черри, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Арахис, Милкавита Творог 3%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|