Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 122.44g | Prot: 59.61g | Carbs: 13.05g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Избенка Масло Сливочное, Бульон из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Сердце Свиное, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Масло Сливочное, Домик в деревне Сметана 25%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|