Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 80.55g | Carbs: 54.61g.
Breakfast: Banana, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Гараж Щавель с Беконом, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Спартак Батончик Смак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|