|
5 günde 400 gram . Yavaşlayacağını biliyordum ama yine de biraz daha fazla olmasını beklerdim kilo kaybımın. Ödemim olabilir şu günlerde. Olsun 2 paket margarine yakın sonuçta . Az mı ? Hiç te değil
|
83.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
298 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 23.02g | Carbs: 4.78g.
Breakfast: Roka Marulu, Kiraz Domates, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melocanım's Weight History
|