Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 50.38g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Сармич Сыр Пармезан, Магнит Авокадо, Сервелат Бабино, Арахисовая Паста Намажь Орех, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Лента Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Арахисовая Паста Намажь Орех, Сармич Сыр Пармезан, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|