Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1872 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 77.17g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, SPAR Паста с Креветками, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Dinner: Свинина Запеченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Конфета. Snacks/Other: Greenland Сыр Фета, Смак Хлеб Грация, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
кисуля89's Weight History
|