Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 50.04g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Elite Цикорий, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Яблоко, Коньяк, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|