Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 60.80g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Несквик Конфета, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Куриная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
|
кисуля89's Weight History
|