|
Не выспалась 🙁
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 108.44g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Новый День Молоко 1,5%, Сырники с сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Свежевыжатый Морковный Сок, Окей Кальмары с Морковью по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Новый День Сметана 15%, Берёзка Вареники с Творогом. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль, Новый День Молоко 1,5%, Сырники с сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|