Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 74.98g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Royal Forest Соус Гранатовый, Гречка. Lunch: Пекинская Капуста, Лента Филе Бедра Индейки, Maggi Листы для Жарки. Dinner: Сила Алтая Каша Тыквенная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Каждый День Слива Замороженная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|