Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 48.52g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Русское Море Горбуша Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Кисель, Сушеные Груши, Зеленый Чай, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|