Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 99.36g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр Чеддер, Макароны Отварные, Bonduelle Кукуруза, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo0506's Weight History
|