Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
300 kcal
|
Fat: 11.29g | Prot: 16.51g | Carbs: 34.52g.
Breakfast: Сельдерей, Салат Овощной, Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла, Смак Хлеб Кайзер, Суп Грибной, Сельдерей, Гречка Отварная, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Черника, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|