Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
2016 kcal
|
Fat: 173.74g | Prot: 85.79g | Carbs: 30.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, из Вологды Сметана 25%, Вкусный День Творог 9%. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Кето-Хлеб, Сало, Суп Куриный с Яичными Блинчиками. Dinner: Котлеты из Говядины, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Оливковый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Puff's Weight History
|