Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 94.67g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кабачок, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Руккола, Гречка, Скумбрия Запеченная. Dinner: Славянские Традиции Творог 4%, Яичный Белок, Йогурт Греческий. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Минская Марка Кефир 1,5%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Минская Марка Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|