Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 63.23g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Банан, Мёд, Авокадо Авокадо, Диаф Горбуша Солёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Геркулес Монастырский. Lunch: Eco Botanica Шоколад Молочный, Красный Сладкий Перец, Лорадо Зеленый Горошек, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Банан, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сергеева91's Weight History
|