Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 75.00g | Carbs: 213.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Творог 5%, Малина. Lunch: Б.Ю. Александров Творог 5%. Dinner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Viva Nut Чернослив, Просто Финики Сушеные, Орехи Кешью. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Кофе (0,3 L). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|