|
😁😃
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 102.89g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Biedronka Bułka Kajzerka, Cebule, Margaryna, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane). Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Cukier, Biedronka Bułka Kajzerka, Morliny Parówki Berlinki Classic, Mandarynki. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trojanska20's Weight History
|