Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
118.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 71.18g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Мёд, Козельский Живая Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Льняные Семена. Lunch: Сосиска в Тесте, Слобода Майонез, Рыбный Суп. Dinner: Тушенка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Каждый День Сухарики со Вкусом Сыра и Семги, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|