Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 84.00g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Соль, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами, Щи Кислые. Dinner: Виктория Пирог с Горбушей, Пирог с Капустой, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Щи Кислые, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Карась Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisnka91's Weight History
|