Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
45.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1878 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 107.71g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Lindt Шоколад 70%, Льняное Масло, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Lunch: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Макароны Отварные, Зеленые Оливки, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|