|
Вес стоит 5 день
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 119.22g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Ашан Зефир в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nescafe Кофе Растворимый, Дружба Сыр Плавленый, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Яблоко, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Квашеная Капуста, Мойва. Dinner: Стебель бамбука Соус Карри, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Горбуша Натуральная. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
То же самое :( то чуть больше, то чуть меньше - в пределах погрешности
31 Jan 19 by member: Queen Etain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|