Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 33.98g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Семена Льна, Киви, Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Dinner: Малиновое Варенье. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Сырники. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|