Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 74.56g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Коровка из Кореновки Йогурт, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Курица Вареная, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Bonduelle Горох, Курица Вареная. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tytnetmarii7's Weight History
|