|
Вчера отмечали закрытие сессии. Пицца, роллы, мороженое, винище... на весах все так же 49,5
Надеюсь, никакого тайм лага не будет.
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 55.18g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Monin Сироп Лаванда , Royal Forest Кокосовая Стружка, Beerka Арахис Жареный Соленый. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Лён Белый, Едим с Пользой Кокосовая Стружка, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Monin Сироп Лаванда , Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|