Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 92.94g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Каждый День Сыр Российский, Ашан Киви, Каждый День Цветочный Мед, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Шебекинские Гречка. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Сыр Российский, Акконд Конфеты Love Story , Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Каждый День Сыр Российский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Каждый День Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Просто Финики Сушеные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|