Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
611 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 19.88g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Лента Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Хлеб Бездрожжевой с Прованскими Травами, Сармич Сыр Маасдамер, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|